Dimanche 25 mars 2018,changement d'heure On passe à l'heure d'été
20 mars 2018 à 11h06
Alors que, cette semaine, la France subit une vague de froid, nous passerons bel et bien à l’heure d’été pendant la nuit de samedi à dimanche. À 2 heures du matin, il faudra avancer les aiguilles de sa montre et passer directement à 3 heures.
Conséquence immédiate de ce décalage : on perd cette nuit-là une heure de sommeil. En revanche, sur le long terme, l’heure d’été permettra des journées plus longues jusqu’au 21 juin, le soleil se couchant de plus en plus tard.
Instauré en 1976 suite au choc pétrolier pour réduire la consommation en électricité des foyers, le changement d’heure est très impopulaire auprès des Français.
Et si les études se contredisent sur les bénéfices énergétiques réels engrangés par le changement d’heure, de nombreux médecins et chercheurs ont alerté sur ses effets négatifs sur la santé : fatigue, dépression, troubles du sommeil et de l’alimentation…
Début février, le Parlement européen a demandé "une évaluation complète" du système actuel, jugeant "obsolète" le principe d’économie qui régit le changement d’heure. À terme, on s’orienterait ainsi vers la fin du changement d’heure bisannuel au sein de l’Union européenne (en gardant… l’heure d’hiver).
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